Mediclinic

Jak se chovat při chřipkové epidemii?

Desatero jak předcházet, jak se chovat a jak postupovat a kdy vyhledat lékařské ošetření při chřipkové epidemii.

Chřipka je horečnaté onemocnění s příznaky kašle, bolesti hlavy, kloubů, nevolností. Nekomplikovaná chřipka zpravidla odezní během jednoho týdne. Návod, jak se chovat, jak předcházet onemocnění a kdy vyhledat lékařskou pomoc, uvádíme v DESATERU.

1. OMEZTE pobyt v místech s kumulací osob (kina, divadla nákupní centra, MHD)

2. Často VĚTREJTE, dopřejte si přiměřenou fyzickou aktivitu na čerstvém vzduchu.

3. Zvyšte přísun VITAMÍNŮ hlavně VITAMÍNU C (čerstvé ovoce a zelenina, fresh džusy, smoothie)

4. MYJTE SI ČASTO RUCE, výhodou je používání antibakteriálních gelů.

5. Zajistěte dostatečný SPÁNEK.

6. Obecně zvyšte přísun TEKUTIN na 2-3litry denně vhodné jsou čaje šípek, zázvor, rakytník, minerální vody.

7. Při příznacích akutního onemocnění (teplota nad 38 st.) začnete podávat LÉKY NA SNÍŽENÍ TEPLOTY (paracetamol, ibuprofen)

8. Dávku léků UPRAVTE podle váhy dítěte, pravidelně STŘÍDEJTE po 5- 6hodinách.

9. Pokud příznaky NEODEZNÍVAJÍ po 2-3 dnech konzultujte s LÉKAŘEM.

10. Zvažte v tomto období návštěvu ordinace z důvodu preventivních prohlídek či jiných neakutních záležitostí.

Pamatujte na to, že jedinou prevencí chřipky je včasné OČKOVÁNÍ.


Autor: MUDr. Lenka Kejvalová

Informujte se o svých
nárocích z veřejného pojištění

Pro pacienta

Přehled nabízených
očkování

Pro pacienta

Interaktivní mapa
ordinací v čr

Pro pacienta

Prohlédněte si nové číslo
časopisu MediClinic Plus

Pro pacienty

Registrace nového pacienta

Je jednoduché přejít k nám, nemusíte navštívit svého praktika.

Používáme cookies ke zlepšení fungování našeho webu, analýze návštěvnosti a personalizaci reklamy. Pokračováním v prohlížení souhlasíte s jejich používáním. Více informací

SOUHLASÍM

Vážení pacienti,

ordinaci navštivte PO TELEFONICKÉ DOMLUVĚ s lékařem, striktně rozdělujeme ordinační hodiny pro zdravé a nemocné pacienty. Bližší informace najdete zde nebo také v detailu ordinace, kterou navštěvujete.

Do čekárny a ordinace vstupujte pouze s rouškou, přes vstupem do ordinace si vydezinfikujte ruce.

Důležité kontakty a odkazy najdete zde.

Děkujeme za pochopení, MediClinic.
zavřít