Mediclinic

Jak se chovat při chřipkové epidemii?

Desatero jak předcházet, jak se chovat a jak postupovat a kdy vyhledat lékařské ošetření při chřipkové epidemii.

Chřipka je horečnaté onemocnění s příznaky kašle, bolesti hlavy, kloubů, nevolností. Nekomplikovaná chřipka zpravidla odezní během jednoho týdne. Návod, jak se chovat, jak předcházet onemocnění a kdy vyhledat lékařskou pomoc, uvádíme v DESATERU.

1. OMEZTE pobyt v místech s kumulací osob (kina, divadla nákupní centra, MHD)

2. Často VĚTREJTE, dopřejte si přiměřenou fyzickou aktivitu na čerstvém vzduchu.

3. Zvyšte přísun VITAMÍNŮ hlavně VITAMÍNU C (čerstvé ovoce a zelenina, fresh džusy, smoothie)

4. MYJTE SI ČASTO RUCE, výhodou je používání antibakteriálních gelů.

5. Zajistěte dostatečný SPÁNEK.

6. Obecně zvyšte přísun TEKUTIN na 2-3litry denně vhodné jsou čaje šípek, zázvor, rakytník, minerální vody.

7. Při příznacích akutního onemocnění (teplota nad 38 st.) začnete podávat LÉKY NA SNÍŽENÍ TEPLOTY (paracetamol, ibuprofen)

8. Dávku léků UPRAVTE podle váhy dítěte, pravidelně STŘÍDEJTE po 5- 6hodinách.

9. Pokud příznaky NEODEZNÍVAJÍ po 2-3 dnech konzultujte s LÉKAŘEM.

10. Zvažte v tomto období návštěvu ordinace z důvodu preventivních prohlídek či jiných neakutních záležitostí.

Pamatujte na to, že jedinou prevencí chřipky je včasné OČKOVÁNÍ.


Autor: MUDr. Lenka Kejvalová

Informujte se o svých
nárocích z veřejného pojištění

Pro pacienta

Přehled nabízených
očkování

Pro pacienta

Interaktivní mapa
ordinací v čr

Pro pacienta

Prohlédněte si nové číslo
časopisu MediClinic Plus

Pro pacienty

Registrace nového pacienta

Je jednoduché přejít k nám, nemusíte navštívit svého praktika.

Používáme cookies ke zlepšení fungování našeho webu, analýze návštěvnosti a personalizaci reklamy. Pokračováním v prohlížení souhlasíte s jejich používáním. Více informací

SOUHLASÍM

Vážení pacienti,

provoz ordinací je v současné době limitován nedostatkem ochranných prostředků, proto ordinace fungují v nouzovém režimu. PROSÍME, LÉKAŘE NAVŠTIVTE VÝHRADNĚ PO TELEFONICKÉ DOMLUVĚ. Bližší informace najdete zde.

Nadále platí nařízení o povinné karanténě pro ty, kteří se vrátili z rizikových oblastí a pro ty, kteří byli v kontaktu s nakaženou osobou. Bližší informace najdete zde. Pokud jste v povinné karanténě a sledujete na sobě příznaky onemocnění covid-19, kontaktujte příslušnou hygienickou stanici nebo linku 112. Nově funguje linka 1212, celorepublikový informační servis pro koronavirus.

Děkujeme MediClinic


zavřít